Luftverschmutzung in der Schweiz

Echtzeit-Karte des Luftqualitätsindex [ weiter ]

Feinstaub Schweiz

Feinstaub Schweiz - aktuelle Karte der Belastung [ weiter ]

Ozon und Forschung

Wie man sich schützt

Bei hohen Ozonbelastungen sollte man sich eher morgens oder abends sportlich betätigen.

Auch bei hohen Ozonwerten ist sportliche Betätigung grundsätzlich möglich

Verhaltensempfehlungen

So schützt man sich bei hohen Ozonbelastungen:

  • Eine generelle Empfehlung, bei hohen Ozonwerten nicht ins Freie zu gehen, ist nicht notwendig.
  • Auch wenn die Ozonkonzentration in geschlossenen Räumen niedriger ist als im Freien, sollen Kinder weder vom Spielen abgehalten noch eingesperrt werden.
  • Sportanlässe, Wanderungen und andere Aktivitäten im Sommer sollen so geplant werden, dass Ausdauerleistungen eher morgens erbracht werden. Auf Personen, die unter Be­schwerden infolge Ozon leiden, soll kein Leistungsdruck ausgeübt werden. [weiter]

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