Wassertemperaturen
Das sollten Sie beim Eisbaden beachten
Eisschwimmen ist ein Vergnügen. Allerdings nur für die ganz Harten. Und die müssen einiges beachten. Lesen Sie hier, worauf es beim Eisbaden ankommt.
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Eisschwimmer müssen körperlich topfit sein. Foto: iStock |
In der Kälte liegt die Kraft. So oder so ähnlich dürften sich Eisschwimmer ihre mutige und bewundernswerte Leidenschaft rechtfertigen. Während andere Menschen ihre Kraft aus der Ruhe schöpfen, gibt es für Eisschwimmer nichts Besseres, als in weniger als 5 Grad kaltes Wasser einzutauchen. Warmduschern dürfte sich bereits alles zusammenziehen, wenn sie nur daran denken. Neben einer ordentlichen Portion Härte, muss man aber noch einiges mehr mitbringen, bevor man sich in das eisige Nass begibt. Worauf es dabei zu achten gilt, um die Gesundheit nicht zu gefährden, verrät der nachfolgende Ratgeber.
Das passiert mit dem Körper beim Eisbaden
Schnell rein und gleich wieder raus? Nicht bei den Ice Swimming German Open. Die Veranstaltung wird einmal jährlich in Bayern ausgetragen, wobei die Schwimmer mehr als 1.000 Meter im Eiswasser zurücklegen. [weiter]
